Offres Niveau 1
Offres Niveau 1
" Bonjour lumière du jour, bonjour existence nouvelle" - Alphonso Caycedo
" J'ai découvert la sophrologie avec Fabienne HUON.
Je ne connaissais l'activité de Sophrologie que de réputation, je l'ai vraiment découvert par le biais d'une association et j'ai tout de suite été conquise.
Souffrant d'insomnies, je peux grâce aux exercices de respiration, de prise de conscience et de détente trouver plus facilement le sommeil ! "
Sylvie B.
" Les séances de Sophrologie me permettent de trouver mon équilibre entre émotions et douleurs physiques dues à la Fibromyalgie dont je souffre.
J'arrive à mieux gérer mes périodes de stress que cette maladie engendre. Au fur et à mesure des séances, j'arrive maintenant à reconnaître les tensions corporelles et avec les techniques appris à y faire face et les réduire le plus possible."
Mélanie M.
" Les séances de sophrologie collectives, sont un bon moment de partage. La sophrologie m'a permis de comprendre que mon corps ne réagit pas forcément toujours comme je le souhaiterais et m'a donné les outils pour y remédier. Apprendre à être ici et maintenant pendant la séance et essayer de ne pas faire entrer les pensées polluantes. Se servir de ce qu’on a appris lors d’une montée de stress, colère ou insomnie. "
Véronique M.
