Faire face aux difficultés

Faire face aux moments 
difficiles de la vie

Un deuil, une séparation, un licenciement, ou tout autre moment difficile…..

Toutes ces difficultés peuvent apparaître dans notre vie sans crier gare et nous pouvons avoir du mal à les surmonter seuls ou nous pouvons nous sentir très démunis face à elles. Un monde s’écroule et nous ne voyons pas comment pourvoir le reconstruire.  

La sophrologie offre à travers différentes techniques un accompagnement afin de pouvoir trouver vos propres ressources et ainsi traverser ces difficultés.

Modalités : 

  • A la carte : une à plusieurs séances à votre rythme.
  • 10 séances : le nombre de séances est indicatif, chaque module peut être personnalisé aux besoins et à la progression de chaque personne. Les séances sont espacées d'un mois environ.
  • Matériel : 10 audios d’entrainement fournis
  • Tarif : 50 euros la séance (tarif dégressif si plusieurs)/ 400 euros pour les 10 séances
  • Déroulement : en présentiel ou en ligne
  • Règlement : peut être effectué en plusieurs fois en chèque, espèces ou paypal.

Bienfaits : 

  • Apaisement
  • Confiance en soi et en les autres
  • Lâcher prise
  • Projection positive vers l’avenir
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